大家都知道，当您的心脏患病时，最好不要过度运动。那么心肌缺血的人该怎么办？
心肌缺血是由冠状动脉粥样硬化或循环功能障碍引起的慢性病理变化。
短期心肌缺血可诱发呼吸道症状，如胸闷和呼吸困难，并可能伴有神经系统体征，如头晕，恶心和缺氧。
患有长期慢性心肌缺血的患者可引起心肌组织部分坏死并引起心室阻塞。
剧烈或激烈的体育活动会加重心肌缺血，在严重的情况下，会引起室上性心动过速，室性心动过速，心房颤动或心肌梗塞。
您可以执行的一些练习是：
首先，实际上，最经济和省力的运动是做家务，分担家务和锻炼身体。
据说做家务是合理的。铺好桌子，打扫地板，洗碗，做饭，洗衣服，与家人做家务并改善他们之间的关系是很好的。
其次，不仅可以慢跑，游泳，阻止家人和朋友，在社区和公园步道走走，移动身体，呼吸新鲜空气，还可以显着改善心脏的血液供应不放松，百利不伤，但你必须慢跑。他跑不快。
累时走路也有利于有氧运动。这些练习适合患有心肌缺血的人。
第三，早上，我经常看到很多老人在公园里玩太极拳。这也是一项很好的运动，我很高兴。
您还可以进行转账练习。这两个是团体运动。当他们在一起时，他们可以交流想法，谈论他们的思想，培养他们的情感并伸展their骨。
可以短距离游泳。避免剧烈运动或中度有氧运动。
总之，心肌缺血可以做一些放松运动，以防止由于剧烈运动而加剧的心律不齐。