从很久以前，中国人就非常关注吃什么和吃什么。有一句古老的谚语“既没有食物，也没有饥饿或饥饿”。当胃是空的，你可以把它当作食盐和白菜豆腐丰富的海洋和肉类往往是，但不是美味的葡萄酒，美味的食物限制，每天身体原因造成的问题它很便宜，并且人们一直有传言说你有一个谚语“火鱼，牡蛎肉，白菜豆腐”，我同意许多达官贵人的，这也是现代人健康的一个常识。多吃新鲜蔬菜和豆制品会改善您的健康。它不如其他人的财富好，但健康也是一种福气。
现在我们喜欢在冬天吃火锅，大鱼和大肉更重要，不可避免地“生气”，正常的娱乐晚餐是葡萄酒和肉类在一起，餐失衡，它是容易胃的负担，“垃圾”在身体的原因将不会被立即消除，则可能在面对如痤疮被反射。我也喜欢吃肉。在思想斗争之后，我仍然要决定如何一日三餐吃蔬菜。我想与白菜分享安全的豆腐汤，但仅仅煮炖白菜和豆腐是不够的。我还加了虾。虾很小，但它们也是海鲜。这汤的味道很快就会改善。你可以尝试一下。
[材料]白菜，虾菜，豆腐，盐，红辣椒，生姜，3大蒜，
1.切碎豆腐清洗盐。
2.将虾浸泡在水中，红辣椒切成大蒜。
把小白菜切成小块，用生姜切块。
4.将油从底部倒入锅中，加入大蒜和虾，炒虾的气味。
5.加入红辣椒，生姜和韭菜，加少许水煮沸。
6.烹饪后，倒入豆腐块。此时，您可以根据您的喜好口味添加调味料和口味。
7.煮豆腐2分钟，准备白菜。当白菜煮熟时，你可以煮锅。请品尝面包前的味道。我喜欢在汤上撒胡椒。
在豆腐汤中，有用海鲜味白菜制成的汤，味道清淡，味道鲜美，是自制的。
当桌上没有汤时，你可以做白菜豆腐汤。它简单而快速，您可以在几分钟内将它放在桌子上。